汉中的优质中药，在全国占有较大的份额，在全国有一定的影响力。其中的保健作用不可小视。首先我们来介绍几种：

1、       当归，是补血药，也有润肠通便的作用，它在补血的效果上，比人参、冬虫夏草来得佳，男女都可服用。

2、       人参，性平偏温，西洋参属凉性（除野生洋参属性平），所以吃人参，运用时就要看体质。 “如热体质，可吃洋参；体质寒的，则可吃温性的高丽参、人参等。一个月吃几次，能促进人体健康。” 但道理不是一成不变的，如体质不适合凉者，也可运用西洋参和人参搭配，取得阴阳平衡的补益效果。

3、       杜仲，绿叶和皮具有较好的降压作用；在利尿、补肾、镇静和安眠等方面也有很多意想不到的功效。

4、       桔梗，保健功效在于：咽喉肿痛，失音。本品能宣肺泄邪以利咽开音。咳嗽痰多，胸闷不畅。本品辛散苦泄，宣开肺气，祛痰，无论寒热皆可应用。肺痈吐脓。本品性散上行，能利肺气以排壅肺之脓痰。

   每种汉中的中药在强身保健方面都有很高的功效。例如：山茱萸、猪苓、附子 ( 川乌 ) 、元胡、汉中参叶、厚朴、五味子、黄柏、茯苓、辛荑花、芍、 生姜 ( 干姜 ) 、冬花、五倍子、黄姜子、银杏等等。

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